Se você precisa perder peso para entrar em suas roupas, controlar o diabetes e/ou reduzir colesterol rapidamente, precisa ver isto!
Siga estes simples passos para emagrecer e ter mais saúde!
O que é uma alimentação cetogênica?
Querido amigo(a),
Reduzir drasticamente os carboidratos ingeridos é uma das estratégias mais clássicas para emagrecer. E um exemplo desse método é a dieta cetogênica, que surgiu nos anos 1920 como tratamento para a epilepsia, ganhou fama pelos seus poderes na perda de peso na década de 1960 e foi evoluindo ao longo do tempo.
A dieta cetogênica contribui para o emagrecimento porque reduz bruscamente o consumo de carboidratos.
Isto porque os carboidratos são a principal fonte de energia do organismo, já que por meio deles é obtida a glicose. Quando isto é realizado o corpo precisa retirar a energia de outras fontes. A segunda opção é a reserva de gordura que o nosso corpo possui. Quando esta reserva de gordura é queimada, a pessoa emagrece.
Com essa dieta você vai aprender…
✅ Dicas para iniciar a Dieta Cetogênica;
✅ Como a ingestão de gordura torna você mais magro e saudável;
✅ Suplementos úteis para quem faz a Dieta Cetogênica;
✅ Qual é a quantidade de peso que você deve esperar perder na Dieta Cetogênica;
✅ Perda de peso a curto prazo versus perda de peso a longo prazo;
Para facilitar, montei um guia passo a passo que mostra exatamente como isso é feito ...
Orgulhosamente Apresento…
UM GUIA COMPLETO PARA INICIANTES SOBRE COMO FAZER A DIETA KETO DE MANEIRA INTELIGENTE
O Método “SUMOKETO – A Dieta Cetogênica Keto” nasceu da vontade de fornecer um conteúdo de qualidade que realmente possa guiar você em um regime alimentar que prevê um alto consumo de gordura e de proteína e uma baixa ingestão de carboidratos, defendido recentemente como uma forma eficaz de emagrecer.
As instruções apresentadas nesse guia são infáliveis e vão ajudar você a eliminar o excesso de gordura corporal, trazendo de volta a sua saúde e auto-estima.
Aqui está um pouco do que você vai encontrar no
Método Sumoketo
✅ Capítulo 1: Motivos para Considerar a Dieta Cetogênica (Keto)
✅ Capítulo 2: Como a Ingestão de Gordura Torna Você Mais Magro e Saudável?
✅ Capítulo 3: Submeter-se À Dieta Keto É Mais Fácil Do Que Você Imagina
✅ Capítulo 3 especial: Como preparar e usar sua mente para emagrecer até dormindo com a poderosa Meditação SUMOKETO antes de dormir
✅ Capítulo 4: Por Que A Maioria das Dietas Falham?
✅ Capítulo 5: Qual é a Quantidade de Peso Que Você Deve Esperar Perder Na Dieta Keto?
✅ Capítulo 6: O Que Beber Na Dieta Keto
✅ Capítulo 7: Os alimentos e cardápios (com lista de compras) e como fazer a Dieta Cetogênica Keto com sucesso
✅ Capítulo 8: Lista de Exercícios recomendados durante a Dieta Cetogênica Keto com o uso do seu celular
✅ E muito mais
Por dentro do Método Sumoketo
Uma pequena amostra
Quem precisa deste
Guia Passo a Passo?
SE VOCÊ ESTIVER PASSANDO POR PELO MENOS UMA DAS SITUAÇÕES ABAIXO, VOCÊ PRECISA DESTE GUIA …
👉 Excesso de gordura corporal?
👉 Corpo flácido, sem definição estética?
👉 Baixa autoestima e sem qualidade de vida?
👉 Insatisfação pessoal, vergonha e frustração?
👉 Glicemia alta?
👉 Medo de ficar doente?
👉 Colesterol alto?
Isso parece ser exatamente o que Você Está Vivenciando Hoje?
Mas talvez sua próxima pergunta seja:
Quanto custa este método?
Quanto você gastaria para ter suporte de profissionais para te ajudar a emagrecer com saúde?
Se você fosse contratar um nutricionista para mostrar como isso é feito, você poderia facilmente encontrar-se investindo centenas de reais com consultas para ter acesso a esse tipo de instrução.
E se fosse contratar um personal trainner ou um coach de emagrecimento?
Quanto você acha que gastaria para ter o suporte destes profissionais?
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Checklist SUMOKETO
Esta lista de consulta é um checklist útil que facilita iniciar o treinamento.
Dividi o guia inteiro em etapas fáceis de seguir, para garantir que você tenha todos os destaques ao seu alcance.
Mapa Mental SUMOKETO
Algumas pessoas aprendem melhor olhando para um mapa mental. O mapa mental oferece uma visão geral de tudo que é abordado no guia.
Você também pode imprimi-lo para referência rápida sempre que precisar!
Guia do Jejum Intermitente
Muito se ouve falar atualmente sobre o termo Jejum Intermitente. Agora você vai saber tudo sobre ele, o queridinho das famosas.
Finalmente vai saber como funciona o jejum intermitente, que promete emagrecer de forma rápida e segura, apenas regulando o horário e a quantidade das refeições.
Guia da Barriga Chapada
Quando o assunto é ter uma barriga lisinha ou simplesmente eliminar a gordura abdominal, muita gente não sabe mais o que fazer para alcançar este sonho.
Neste guia você vai aprender de uma vez por todas como é possível reduzir a gordura abdominal e ter uma barriga bem definida.
Guia de Sopas para Emagrecer
Ingerir líquidos, principalmente água, é fundamental para a saúde e para o sucesso de qualquer dieta.
Mas, se o objetivo é perder peso, além da água, também é importante investir em trocas espertas na alimentação, como a substituição de um prato de arroz e feijão por uma sopa super nutritiva e light.
Neste guia você vai aprender a fazer sopas extremamente saborosas e e aumentar a ainda mais a qeima de gordura e calorias até dormindo.
Guia dos Super Alimentos Antienvelhecimento
Se você deseja voltar no tempo a fim de parecer e se sentir mais jovem, ou se você está em busca de melhorar sua clareza mental e sua memória, você não pode deixar de ler este livro.
Volte no tempo e pareça muito mais jovem com este super guia de alimentos antienvelhecimento.
Guia da Mentalidade de Sucesso
Todos nós sonhamos em ter sucesso em várias áreas de nossa vida. Inclusive para emagrecer.
Pois este guia vai te mostrar como ter uma mente voltada para sucesso.
Se você é como a maioria das pessoas, já passou bastante tempo pensando sobre o que constitui o sucesso, como alcançá-lo e quão bem se sentirá quando finalmente atingir seus objetivos.
Este guia vai te mostrar o caminho para tornar seus sonhos em realidades.
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O Método Sumoketo está num formato de livro eletrônico dinâmico.
Dentro dele você encontrará todo o método e mais uma série de recursos audio visuais para você aprender como emagrecer com rapidez e ainda aumentar sua saúde!
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E sua oportunidade de aprender uma dieta comprovadamente eficaz desde 1924!
Com este método você vai aprender a praticar a dieta cetogênica de maneira segura e eficaz!
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Perguntas Frequentes
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Como qualquer outro programa de emagrecimento, você assume certos riscos para a sua saúde e segurança utilizando a SUMOKETO – A Dieta Cetogênica Keto. É importante que você saiba que o método não substitui um acompanhamento profissional e especializado de um médico ou nutricionista, até mesmo recomendamos no e-book que você sempre procure um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer dieta, prática de exercícios ou mudança alimentar, evitando assim problemas futuros.
